VHS für Kurzentschlossene | September 2019

KULTUR- Solingen

Filmkurs in der VHS (Grundlagen Intensiv)
Die Grundlagen für einen handwerklich gelungenen Film: Von der Idee über das Drehen bis zur Nachbereitung.
Sa, 21.9. - 9.11. | 9.30-17.00 | SG-Mi | 11-6004s@219


Fotografie - klassisch und digital (Teil 1)
Einführung in die grundlegenden Techniken der Bildgestaltung und der Aufnahmetechnik mit analogen und digitalen (Spiegelreflex-)Kameras.
Do, 19.9.- 14.11. | 18.00-20.15 | SG-Mi | 11-6002s@219


Bauchtanz für Fortgeschrittene
Verfeinern Sie Ihr Repertoire an Schritten und Bewegungen und kreieren Sie Ihre eigene Choreographie.
Di, 3.9. - 5.11. | 19:30-21:00 | SG-Mi | 11-9026s@219

Infos und Anmeldung: Heinz-Werner Würzler | 0212 290-3265

KULTUR - Wuppertal

YogaDance
Lassen Sie aus sanften Yogaübungen, die zur Musik in Flow kommen den Yogadance entstehen.
Mi, 11.9.-11.12. | 20.00-21.30 | W-Elb | 11-2240w@219


Salsa - Aerobic
Der Mix aus Latin-Dance, Aerobic und Fitnesstraining geht ins Blut und macht garantiert gute Laune.

Di, 3.9.-10.12. | 18.00-19.00 | W-Elb | 11-2246w@219


Zeichnen lernen - Figuren zeichnen
Das Zeichnen ist eine faszinierende Möglichkeit, sich auszudrücken. Verfolgen Sie Ihre eigene, verblüffende Entwicklung.
Mi, 11.9.-11.12. | 9.00-11.15 | W-Elb | 11-3210w@219

Infos und Anmeldung: Susanne Spitzl | 0202 563-2635

KULTUR - Solingen

Gestaltung eines Kunstwerks - Skulpturen
Erschaffen Sie aus einer zeichnerischen Idee ein dreidimensionales, körperhaftes Objekt der bildenden Kunst.
Mo, 16.9.- 2.12. | 19.20-20.50 | SG-Mi | 11-9030s@219


Radierung -Tiefdruck
Erlernen Sie in diesem Workshop die grundlegenden Techniken der Radierung.
Sa, 7.9. | 10.30-17.00 | SG-Mi | 11-9028s@219


Arbeiten mit Glas - Tiffany
Schillerndes Glas, Metalle oder Silberdraht inspirieren dazu, ein individuelles Glasobjekt zu schaffen!
Do, 19.9 - 5.12. | 19.30-21.45 | SG-Mi | 11-9160s@219

Infos und Anmeldung: Heinz-Werner Würzler | 0212 290-3265

FREMDSPRACHEN - Wuppertal

Pub Quiz - C1
Unser englischsprachiges Pub Quiz geht in die nächste Runde. Come and  join  us!
Mi, 18.9.2019 | 19.00-22.00 | W-Elb | 15-2741w@219


SprachFitnessStudio Niederländisch - A1
Werden Sie in nur zwei Halbtagen sprachlich fit für Ihren nächsten Urlaub in den Niederlanden.
Fr, 27.9., 16.00-19.45 und Samstag, 28.9., 9.00-12.45 | W-Elb | 15-0201w@219


Dänisch Anfängerkurs 1 - A1
Egal, ob Sie Dänisch für den Urlaub oder für berufliche Zwecke erlernen möchten - mit diesem Kurs gelingt Ihnen der erfolgreiche Einstieg!
Mi, 18.9.-18.12.2019 | 19.45-21.15 | W-Voh | 15-0031w@219

Infos und Anmeldung: Bea Klüsener | 0212 290-3251

FREMDSPRACHEN - Solingen

Fit for Travel - A2
Die Ankunft im Hotel, das Bestellen im Restaurant oder Small Talk beim Essen - hier lernen Sie Englisch für den Urlaub.
Do, 12.9.-10.10.2019 | 19.00-20.30 | SG-Mi | 15-6731s@219


A history of rock music from  the 60s - B2/C1
Join us for a cultural journey through the Sixties, including music from  the Beatles, the Rolling Stones, Pink Floyd, Jimi Hendrix and  The Doors.
Mi, 25.9.2019-5.2.2020 | 19.45-21.15 | SG-Mi | 15-6745s@219


Japanisch Anfängerkurs 1 - A1
Neugierig auf Japanisch? Hier ist der passenden Kurs für Sie.
Fr, 20.9.-13.12.2019 | 17.30-19.00 | SG-Mi | 15-4071s@219

Infos und Anmeldung: Bea Klüsener | 0212 290-3251

KOCHKURSE - Wuppertal

Persisches Fingerfood
Kleine Häppchen, schön dekoriert, schnell zubereitet - eine wahre Augen- und Gaumenfreude.
Fr, 6.9. | 17.00-21.30 | W-Elb | 31-6100w@219


Grundkochkurs
Kochen lernen von der Pike auf mit einfachen und leckeren Rezepten an 8 Abenden.
Mo, 16.9-25.11. | 18.30-21.30 | W-Voh | 31-6300w@219


Italienische Küche - alles Pasta
Pasta wie in Italien, bereiten Sie den Teig selbst zu und genießen Sie Ihre erste frische Pasta mit vielen leckeren Saucen.
Fr, 20.9. | 17.15-21.00 | W-Voh | 31-6200w@219

Infos und Anmeldung: Marie Gesell | 0212 290-7238

KOCHKURSE - Solingen

Grundkochkurs
An 8 Abenden lernen Sie, einfache Gerichte selbst zuzubereiten.
Mi, 11.9.-13.11. | 18.30-21.30 | SG-Mi | 31-1200s@219


Pilzwanderung mit Kochkurs
Was muss ich beim Pilze sammeln beachte? Wo finde ich welche Pilze und wie erkenne ich die giftigen?
Sa, 14.9. | 10.00-16.00 | SG-Mi | 31-5100s@219


Saftige Blechkuchen
Herbstliche Kuchengenüsse für Feste und Familienfeiern.
Sa, 21.9. | 14.00-17.45 | SG-Mi | 31-2300s@219


Die aromatische Küche Indiens - für Veggies
Genießen Sie die intensive Gewürze, die ihren Duft entfalten und ebenso gesund sind.
Mo, 23.9. | 17.45-21.30 | SG-Mi | 31-4600s@219


Kürbis küsst Pflaume - One-Pot mit dem Thermomix®
Zaubern Sie farbenfrohe Herbstgerichte.
Di, 24.9. | 17.45-21.30 | SG-Mi | 31-2800s@219

Infos und Anmeldung: Marie Gesell | 0212 290-7238

GESUNDHEIT - Wuppertal

Faszilates
Lockern Sie Ihre Faszien mit gezielten Pilatesübungen.
Mo, 2.9.-9.12. | 10.15-11.15 | W-Elb | 14-4224w@219


Pilates meets Yoga
Fitness, Körperbewusstsein und Entspannung vom Alltag werden so gefördert.
Do, 5.9.-5.12. | 8.15-9.45 | W-Elb | 14-4204w@219


Liuhe Bafa & Qigong
Bewegungen der Kampfkunst mit dem Fluss des Qigong schaffen Ausgleich und Wohlbefinden.
Do, 5.9.-12.12. | 20.15-21.45 | W-Elb | 14-2287w@219


Entschleunigen - bewusst entspannen - Ausgleich schaffen!
Entdecken Sie verschiedene Entspannungsverfahren, die der eignen Regeneration gut tun.
Mi, 4.9.-11.12. | 18.15-19.45 | W-Elb | 14-0211w@219

Infos und Anmeldung: Christian Dillenberg | 0202 563-2248

GESUNDHEIT - Solingen

Gymnastik und Volleyball für Männer
Trainieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und beenden Sie die Stunde mit einem Volleyballspiel.
Di, 3.9.-3.12. | 20.00-21.30 | SG-Hö | 14-8082s@219


Fit bleiben mit Bewegung für Frauen ab 60
Starten Sie bewegt in den Tag. In einer netten Gruppe kräftigen Sie mit gezielten Übungen Ihr Herz-Kreislauf-System.
Mo, 9.9.-2.12. | 8.30-9.30 | SG-Mi | 14-8500s@219


Body-In-Balance
Konditions-, Dehnungs- und Entspannungsübungen bringen Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht.
Mo, 9.9.-2.12. | 16.45-18.15 | SG-Mi | 14-7021s@219


Yoga bewusst erleben - in SG-Wald
Achtsam und doch kraftvoll, fließende Yogahaltungen wirken stresslösend, klären den Geist und schaffen Kraft.
Mo, 9.9.-2.12. | 18.00-19.30 | SG-Wa | 14-9250s@219

Infos und Anmeldung: Marie Gesell | 0212 290-7238

NÄHEN - Wuppertal

Nähen am Vormittag
Nehmen Sie sich Zeit für eigene Kreationen unsere Kursleiterin unterstützt Sie kompetent bei der Umsetzung.
Di, 3.9.-8.10. | 9.15-11.30 | W-Elb | 32-8020w@219


Von der Idee zum fertigen Teil
Fortgeschrittene erhalten gezielte Hilfestellung bei der Änderung von Schnitten, Verarbeitung von schwierigen Stoffen usw.
Mi, 18.9.-27.11. | 15.15-17.30 | W-Elb | 32-8101w@219


Make-up für den Tag
Eine Hilfestellung durch den Produktdschugel abgestimmt auf den eigenen Typ.
Sa, 21.9. | 14.00-17.00 | W-Elb | 32-8401w@219

Infos und Anmeldung: Michael Backendorf | 0212 290-7241

NÄHEN - Solingen

Nähkurs am Vormittag - für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Verwirklichen Sie Ihre Kreationen unsere Kursleiterin unterstützt Sie dabei.

Do, 12.9.-5.12. | 9.00-11.15 | SG-Mi | 32-8624s@219


Make-Up-Kurs für Büro und Alltag
Unterstützen Sie Ihren Typ mit dem passenden Make-Up für eine authentische Ausstrahlung.

Sa, 28.9. | 14.00-17.00 | SG-Mi | 32-8503s@219


Grundkurs Filzen
Aus Wolle, Wasser und Seife entsteht Filz, den Sie zu individuellen Kreationen verarbeiten können.
Sa, 7.9. | 10.00-16.45 | SG-Mi | 32-8511s@219

Infos und Anmeldung: Michael Backendorf | 0212 290-7241

ELTERN UND KIND - Solingen

Baby-Krabbelgruppe
Erste Erfahrungen mit Gleichaltrigen, Lieder, Fingerspiele und Bewegungsangebote fördern die Entwicklung.

Kostenfreie Erstangebote zum Kennenlernen. Kurse werden dann fortgeführt.

- April-Juni 2019 geb. Kinder
Di, 10.9.-8.10. | 16.30-18.00 | SG-Au | 34-4307s@219


- Juli-Aug. 2019 geb. Kinder
Do, 12.9.-10.10. | 15.30-17.00 | SG-Mi | 34-4314s@219


Spielen und Lernen mit Musik
Lieder, Singspiele, rhythmische Reime und erste Instrumente...vielfältige Erfahrungen in einer Gruppe gleichaltriger.

Di, 17.9.-10.12. | 9.00-10.30 | SG-Mi | 34-4704s@219´

Infos und Anmeldung: Michael Backendorf | 0212 290-7241

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Bergische VHS
Zweckverband der Städte Solingen und Wuppertal
für allgemeine und berufliche Weiterbildung sowie Familienbildung


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Leitung: Anna Lenker-Koukounarakis


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Marie Gesell