Kurse rund um die Familie | Oktober 2021

Mit Schwung und einem guten Gefühl in die vollwertige Ernährung


Erfahren Sie, wie Sie sich und Ihre Familie im Alltag natürlich, gesund und lecker ernähren können. Es werden einzelne Lebensmittelgruppen vorgestellt, Empfehlungen gegeben, vegetarische und alltagstaugliche Kostproben zubereitet. Eine gesunde, vollwertige Ernährung ist nachhaltig und sozialverträglich. Diese Aspekte sind ebenso echte Dauerbrenner und ganz selbstverständlich Teile dieses Kurses. Unsere Hauptthemen sind dabei: Gemüse, Obst, Süßungsmittel, Getreide, Fette/Öle sowie Nüsse/Saaten.


Fr. | 12. November 2021 | 17:45-21:30 | Sabine Leven | Birkenweiher 66, Solingen | 31-4003s@221 | 17.00 €

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Nähen lernen "Step by Step"

für Anfänger*innen ohne Grundkenntnisse


Dieser Kurs richtet sich an Nähinteressierte, die die Grundtechnik des Nähens systematisch - Schritt für Schritt - erlernen möchten. Vorrangig werden im Kurs folgende Inhalte vermittelt: Materialkunde, Maschinenkunde, gerade Nähte, Ziernähte, Zick-Zack-Nähte, Säume und Ecken, Knöpfe und Knopfloch sowie Reißverschlüsse. Das Erlernte wird durch das Anfertigen kleiner Accessoires (z.B. Kulturtäschchen, Läufer, Einkaufsbeutel, Handytasche, Schürze) umgesetzt.


Achtmal montags | 25. Oktober - 20. Dezember 2021 | 18:00-21:00 | Marina Giebeler | Auer Schulstr. 20, Wuppertal | 32-8041w@221 93.00 €

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Interkulturelle Spiel- und Kontaktgruppe in der Fuhr


Wer kann kommen? Mütter aus verschiedenen Kulturen mit Ihren Kindern, die (noch) nicht im Kindergarten sind und Mütter aus dem Wohnumfeld

Was wird gemacht? Kreative Spiele, Basteln, Singen, Bewegung und andere Angebote für und mit den Kindern; Gespräche/ Austausch und Beratung z.B. zu Erziehungs- und Alltagsfragen für die Mütter


dienstags | noch bis 14. Dezember 2021 | 09:30-11.45 Uhr | Rafah Bali | Fuhrgemeinschaft, Jaspersstraße 16, Solingen | Weitere Infos: Tel. 0212/ 290 7236, Tel. 0212/ 313511, Mail: katja.victor@bergischevhs.de

5 am Tag - Obst & Gemüse, das Spaß macht

8- bis 13-jährige Kinder/Jugendliche


"Iss Dein Gemüse, damit Du groß und stark wirst!" - Das hat bestimmt jeder von uns schon einmal in seinem Leben von seinen Eltern gehört. Doch tatsächlich gehört zerkochtes Gemüse auch nicht zu meinen Leibgerichten. Wie abwechslungsreich und lecker Obst & Gemüse sein können, zeigt Lisa Dir in diesem Kurs..


Freitag | 19. November 2021 | 15:30-18:30 | Alina Braubach | Birkenweiher 66, Solingen | 34-4818s@221 | 10.00 €

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Ich war einmal. - der Upcycling-Kurs


Ich war einmal, so fängt jede kreative Idee an. Dieser Kurs dreht sich um das Upgraden abgelegter und das Umgestalten neuer Dinge. Auch das Aufpolstern alter Stühle oder die textile Bildergestaltung ist hier möglich. Sie lernen Ihre kreativen Ideen technisch perfekt umzusetzen, können neue Ideen austauschen und mehr Individualität und Nachhaltigkeit in Ihr Leben bringen. Am ersten Abend wird Ihr Projekt geplant und Ihre persönliche " Mitbringliste" zusammengestellt. Am folgenden Wochenende werden die Ideen umgesetzt und realisiert.


Fr. + Sa. | 3. + 11. Dezember 2021 | 18:30-20:00 + 10:00-15:15 | Bärbel Weinand | Birkenweiher 66, Solingen | 32-8645s@221 | 29.00 €

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"Zwei links - zwei rechts" Strickkurs

für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen


In diesem Kurs werden Anfänger*innen die Grundkenntnisse wie z. B. Maschenanschlag, Maschenprobe, rechte und linke Maschen sowie einfache Mustertechniken vermittelt. Wiedereinsteiger*innen werden fit gemacht - Vergessenes wieder belebt und Neues dazu erlernt. Ob Socken, Mützen, Schals, Westen etc. - jede*r kann seine Ideen nach eigenen Vorstellungen und Fähigkeiten kreieren.


Siebenmal di. | 26. Oktober - 7. Dezember 2021 | 19:00-21:15 | Ulrike Mönch | Cronenberger Str. 375, Wuppertal | 32-8470w@221 | 70.00 €

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Vegan/veggie X-mas


Vegetarische Weihnachten? Geht das denn? Oh ja! Lassen Sie die Gans im Stall und freuen Sie sich auf ein weihnachtliches Überraschungs-Menü. Was könnte es wohl geben? Einen knackigen Wintersalat, eine kräftige Suppe, vielleicht Käsefondue, Strudel oder Klöße und zum Nachtisch? Oh, welch schöne vegetarische Weihnachtszeit.


Fr. | 3. Dezember 2021 | 17:45-21:30 | Karen Schulz | Birkenweiher 66, Solingen | 31-4108s@22 | 17.00 €

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Kinder mit FASD- verstehen, erziehen und fördern

Tagesfortbildung für Pflege- und Adoptiveltern


Diese Tagesveranstaltung zum Thema FASD macht Sie als Pflegeeltern bekannt mit der neurologische Störung FASD und lädt Sie ein, zu entdecken, wie es gelingen kann, mit FASD in der Familie zu leben. Sie haben die Chance, die Signale des Kindes verstehen zu lernen und sich auf einen neuen Weg zu begeben, der den Stress für Eltern und Kinder deutlich reduziert.


Sa. | 13. November 2021 | 10:00-18:15 | Sabine Leipholz | Birkenweiher 66, Solingen | 38-3013s@221 | 0.00 €

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X-Mas- Nähen für Teens

  • Jugendliche 8-14 Jahre


In diesem Kurs speziell zu Weihnachten näht Ihr mit Andrea Hahn coole Sachen für das Fest und könnt Eure weihnachtlichen Projektideen umsetzen. Überrascht Eure Eltern, Oma/Opa oder die restliche Verwandschaft doch in diesem Jahr mal mit etwas Handgemachtem.


Sa. | 27. November 2021 | 10:00-13:45 | Andrea Hahn | Birkenweiher 66, Solingen | 32-8655s@221 | 10.00 €

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Patchwork-Kurs individuell

für Anfänger*innen und Fortgeschrittene


Haben Sie ein Patchwork-Projekt, das Sie immer schon einmal nähen wollten, nur nicht wussten wie? Unter fachlicher Anleitung ist dies in diesem Kurs möglich. Durch individuelle Betreuung lernen Sie die handwerklichen Grundlagen verschiedener Patchwork-Techniken kennen und anwenden. Im Kurs werden Sie Ihr Werkstück zum Abschluss gebracht haben oder Ihre Fähigkeiten soweit erweitern, dass Sie Ihr Projekt zuhause fertig stellen können. Auch Grundlagen werden vermittelt.


Viermal mi. | 3. -24. November 2021 | 19:00-21:15 | Susanne Otto-Wroblowski | Cronenberger Str. 375, Wuppertal | 32-8462w@221 | 34.00 €

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Kursleiter*innen gesucht!


Wir suchen Kursleiter*innen zur freiberuflichen Mitarbeit für unsere Qualifizierungen, Fortbildungen und Supervisionsgruppen im Bereich Familienbildung am Standort Solingen. Wichtig ist ein pädagogischer Hintergrund (Erzieher/innen, Sozialpädagogen/-pädagoginnen oder Dipl.-Pädagogen/-pädagoginnen bzw. je nach Einsatztätigkeit eine Ausbildung zum Supervisor/ zur Supervisorin) und ggf. praktische Erfahrungen im Bereich Kita/ Tagespflege.


Haben Sie Interesse? Dann freut sich die Fachbereichsleiterin Katja Victor über Ihre Kurzbewerbung inkl. Lebenslauf.

Tel: 0212 290-7236

E-Mail: katja.victor@bergische-vhs.de

Pädagogische Fachkräfte als Kursleiter*innen in Solingen und/oder Wuppertal gesucht


Der Bereich Familienbildung sucht für die Standorte Solingen und/oder Wuppertal Kursleiter*innen auf Honorarbasis mit folgender Qualifikation: Lehrer*innen, Sozialpädagog*innen, Dipl.-Pädagog*innen, Erzieher*innen oder PEKiP-Kursleiter*innen. Zur Durchführung von: Eltern-Kind-Kursen, Kinderbetreuungsgruppen oder Eltern-Kind-Gruppen in Familienzentren.


Sind Sie interessiert? Kontakte für weitere Infos:

Michael Backendorf | 0212 290-7241 | michael.backendorf@bergische-vhs.de(Solingen)

Anna Katharina Dresen | 0202 563-2489 | katharina.dresen@bergische-vhs.de(Wuppertal)