Plastikmüll im Bad vermeiden – Alles über feste Kosmetik

Online-Workshop in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Wuppertal

Haarseifen, Zahnputztabletten und andere feste Kosmetikprodukte sind inzwischen vom Unverpackt-Laden bis zu Supermarkt und Drogerie überall im Sortiment vertreten. Als Teil des Zero-Waste-Trends sollen sie Verpackungsmüll reduzieren und die Umwelt schonen. Aber ist ein festes Produkt immer ökologisch sinnvoller als ein flüssiges? Worauf kann ich bei der Auswahl achten, um ein haut- und umweltfreundliches Produkt zu erwerben? Welche Inhaltsstoffe sind bedenklich? Gibt es Besonderheiten bei der Anwendung? Über diese Fragen möchte die Umweltberatung der Verbraucherzentrale in Wuppertal informieren und mit Ihnen ins Gespräch kommen.

Die Zugangsdaten lauten:

https://us06web.zoom.us/j/81261636631?pwd=d2ZEVWY0N1NTdk5WcjBtd0xVZmJOZz09

Meeting-ID: 812 6163 6631

Kenncode: 931566

Hinweis: Für diese Veranstaltung ist keine vorherige Anmeldung erforderlich.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Anne Sprinz	20.10.22	1*	Do:	16:30-18:00	(W-Elb) Google Maps		10-4003w@222 0.00 €	Anmeldung nicht nötig
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Schutz vor Starkregen

Online-Workshop in Kooperation mit der Verbraucherzentrale

Starkregen, Überschwemmung, Rückstau - was muss ich tun? Wie sich Grundstückseigentümer*innen wirksam schützen können und welche rechtlichen oder versicherungstechnischen Aspekte beachtet werden müssen, beantwortet eine Referentin des Projekts Klimafolgen und Grundstücksentwässerung (KluGe) der Verbraucherzentrale NRW. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Ressort Umweltschutz der Stadt Wuppertal, mit den Wuppertaler Stadtwerken und Haus & Grund Wuppertal statt.

Link zum Kurs: https://next.edudip.com/de/webinar/wuppertal-schutz-vor-starkregen-online-seminar/1827582

Hinweis: Für diese Veranstaltung ist keine vorherige Anmeldung erforderlich.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Sara Luz	27.10.22	1*	Do:	17:00-18:30	(W-Elb) Google Maps		10-4004w@222 0.00 €	Anmeldung nicht nötig
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Digitalen Nachlass frühzeitig regeln Onlinevortrag der Verbraucherzentrale mit Tipps und Checkliste

Online-Workshop in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Wuppertal

Ein Leben ohne Internet, PC und Smartphone ist für die meisten Menschen kaum noch vorstellbar: Verträge werden oft nur noch online geschlossen, Einkaufen im Internet ist zur Normalität geworden und soziale Netzwerke gehören zum Alltag. Die wenigsten Menschen sorgen sich allerdings darum, was mit ihren Fotos, Online-Profilen und Nutzerkonten nach ihrem Tod passiert. Auch Verträge laufen weiter und verursachen Kosten. Guthaben und Sammelpunkte schlummern beim Anbieter und drohen zu verfallen.

In einem Vortrag erläutert Michelle Schüler-Holdstein, Beraterin der Verbraucherzentrale in Wuppertal, Grundlegendes und Wissenswertes zum digitalen Nachlass und gibt Ratsuchenden Tipps, um schon zu Lebzeiten die richtigen Vorkehrungen zu treffen.

Es werden Fragen beantwortet wie: Was soll mit Profilen bei Facebook & Co. passieren? Wo bewahre ich Zugangsdaten sicher und auffindbar auf? Es wird erläutert, was alles zum digitalen Nachlass gehört und warum es sinnvoll ist, sich frühzeitig darum zu kümmern. Abgerundet wird der Vortrag mit praxisorientierten Tipps und einer kurzen Checkliste.

Die Zugangsdaten lauten:

https://us06web.zoom.us/j/89829952863?pwd=L2JDN0pKZzJEa0Z4NVpQa1ovaTRnUT09

Meeting-ID: 898 2995 2863

Kenncode: 690228

Hinweis: Für diese Veranstaltung ist keine vorherige Anmeldung erforderlich.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Michelle Schüler-Holdstein	17.11.22	1*	Do:	17:00-18:00	(W-Elb) Google Maps		10-4006w@222 0.00 €	Anmeldung nicht nötig
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ONLINE : WORD-EXCEL-OUTLOOK-POWERPOINT Praxisorientiertes Aufbauwissen für den Büroalltag

Online-Seminar in Echtzeit : Kleingruppen-5 Tage-Intensivseminar / Bildungsurlaub*

Voraussetzung: PC-Einstiegsseminar oder vergleichbare Kenntnisse, Grundlagenwissen mit zumindest 2 Anwendungsprogrammen; MS-Office ab Programmversion 2010, gut geeignet für Office 365

Sie wenden zumindest 2 Office-Programme im Alltag an, möchten aber effektiver und sicherer werden? Oder Sie steigen auf das aktuelle Programm (2021 oder 365) um oder wollen Ihr Wissen updaten? Aufbauwissen, mit dem Sie Ihren Arbeitsalltag mit den Programmen erleichtern und effektivieren:

• WORD: Geschäftsbriefe, Serienbriefe, Protokolle, Tabstopps und Tabellen, Dokumentvorlagen, Schnellbausteine (Autotexte) verwalten
• EXCEL: weiterführende Funktionen wie Sverweis, Wenn-Dann-Funktion, Diagramme gestalten, Dropdown erzeugen, Einblick Pivottabellen
• POWERPOINT: professionelle Präsentationen mit Übergängen und Animationen erstellen, Einbindung von Daten aus Excel und Word, Vorlagen mit dem Folienmaster erstellen
• OUTLOOK: E-Mails, Termine, Aufgaben und Kontakte mit Outlook verwalten

*Diese Online-Seminarwoche ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt (bis 31.12.22 lt. Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz AWbG § 9 (1)).

Bei Rückfragen zum Ablauf und/oder zu den Inhalten des Seminars erreichen Sie uns derzeit auf zwei Wegen:

• Sie melden sich mit den erforderlichen Daten über unsere Website www.bergische-vhs.de zum gewünschten Seminar an. Sie erhalten im Anschluss automatisch per E-Mail die Unterlagen für den Antrag auf Bildungsurlaub. Sollte der Arbeitgeber nicht zustimmen, können Sie sich innerhalb einer Frist PER MAIL kostenfrei abmelden.
• Oder: Sie nutzen den Info-Button bei dem jeweiligen Angebot und stellen uns Ihre Fragen per Mail.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Martina Lindhorst	14.11.-18.11.22	5*	Mo-Fr:	09:00-15:00	(Auswä) Google Maps	BB1online	19-5188w@222 180.00 €	wenige Plätze frei
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Martina Lindhorst	6.2.-10.2.23	5*	Mo-Fr:	09:00-13:30	(Auswä) Google Maps	BB1online	19-5199w@123 180.00 €	Plätze frei
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ONLINE : Mit EXCEL Pivot Daten auswerten und vergleichen - 3 Tage Intensivseminar / Bildungsurlaub*

MS-Office 365: Nutzer*innen älterer Programmversionen ab 2010 sind hier auch richtig!

Voraussetzungen: Nur für Teilnehmer*innen mit guten Grundkenntnissen aus einem Grundkurs EXCEL oder vergleichbaren Kenntnissen.

Wenn Sie eine Möglichkeit suchen, wie Sie Ihre großen Datenmengen sinnvoll analysieren und auswerten können, dann sind Sie hier richtig. Was für den Arbeitsalltag mit Pivot-Tabellen benötigt wird, erfahren Sie in diesem Seminar:

• Überblick über die Möglichkeiten von Pivot-Tabellen
• Daten aus verschiedenen Datenquellen importieren
• Daten mit Power Query bereinigen
• Tabellen für Pivot-Tabellen vorbereiten
• Tabellen miteinander verknüpfen
• Pivot-Tabellen Schritt für Schritt aufbauen
• Gruppierungen und Teilergebnisse in Pivot-Tabellen
• Dashboards und Reports
• Datenschnitte und Zeitachsen
• Formatierung und Sortierung von Pivot-Tabellen
• Rechnen in Pivot-Tabellen
• Pivot-Charts erstellen

*Diese Seminartage sind in in NRW als Bildungsurlaub anerkannt (bis 31.12.22 lt. Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz AWbG § 9 (1)).

Bei Rückfragen zum Ablauf und/oder zu den Inhalten des Seminars erreichen Sie uns derzeit auf zwei Wegen:

• Sie melden sich mit den erforderlichen Daten über unsere Website www.bergische-vhs.de zum gewünschten Seminar an. Unsere Beraterin wird sich mit Ihnen zeitnah telefonisch in Verbindung setzen.
• Oder: Sie nutzen den Info-Button bei dem jeweiligen Angebot.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Martina Lindhorst	16.1.-18.1.23	3*	Mo-Mi:	09:00-15:00	(Auswä) Google Maps	BB1online	19-5622w@123 162.00 €	Plätze frei
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Excel VBA für Excel-Kenner*innen

Wahl-Hybrid*: Seminarwoche / Bildungsurlaub**

Voraussetzung: Fundierte Excel-Kenntnisse

Sie möchten Excel an Ihre Bedürfnisse anpassen? Dann bietet Excel mit der integrierten Programmiersprache Visual Basic for Applications (VBA) enorme Möglichkeiten.

VBA ist eine Programmiersprache, mit der Sie Microsoft-Office-Anwendungen erweitern können. Schritt für Schritt lernen Sie die Grundlagen der Excel-Programmierung kennen. Anschließend werden Sie an Beispielen aus der Praxis kleine Anwendungen programmieren. Auch wenn Sie bisher noch nicht programmiert haben, werden Sie schnell Ihre ersten Anwendungen schreiben:

• Grundlagen der Excel-Programmierung per VBA
• Mit Makros arbeiten
• Datentypen, Variablen, Operatoren
• Prozeduren
• Entscheidungen und Schleifen
• Grundlagen von Objekten und Ereignissen

*Wahl-Hybrid-Seminar: Bei diesem Seminar können Sie entscheiden, ob Sie online teilnehmen oder zu uns in unseren EDV-Raum kommen möchten. Wir schulen mit MS-Office 2021 / 365: Nutzer*innen älterer Programmversionen ab 2010 sind hier auch richtig!

**Dieser Bildungsurlaub ist in NRW auch als Online-Bildungsurlaub anerkannt (bis 31.12.22 lt. Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz AWbG § 9 (1)).

Bei Rückfragen zum Ablauf und/oder zu den Inhalten des Seminars erreichen Sie uns auf zwei Wegen:

• Sie melden sich mit den erforderlichen Daten über unsere Website www.bergische-vhs.de zum gewünschten Seminar an. Unsere Beraterin wird sich mit Ihnen zeitnah telefonisch in Verbindung setzen.
• Oder: Sie nutzen den Info-Button bei dem jeweiligen Angebot.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Martina Lindhorst	24.10.-28.10.22	5*	Mo-Fr:	09:00-16:00	(W-Elb) Auer Schulstr. 20 Google Maps	A305	19-5677w@222 240.00 €	wenige Plätze frei
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ONLINE: ACCESS Aufbauwissen Kleingruppen-3 Tage-Intensivseminar / Bildungsurlaub*

MS-Office 365: Nutzer*innen älterer Programmversionen ab 2010 sind hier auch richtig!

Voraussetzungen: Grundkenntnisse in der Bedienung von Access-Datenbanken (insbesondere Abfragen), die Sie in dem von uns angebotenen Access-Grundlagenseminar erwerben können und das Programm Access.

Sie möchten solides Grundlagenwissen für Ihren Büroalltag erlernen und dabei nützliche Tipps und Tricks für Ihren Arbeitsalltag erhalten? Oder Sie steigen auf das aktuelle Programm 2019 um oder wollen Ihr Wissen einfach nur updaten. So erleichtern und effektivieren Sie Ihren Arbeitsalltag:

In diesem Intensiv-Kurs erlernen Sie die Technik zur Konzeption und Umsetzung einer relationalen Datenbank mit Access. Das Anlegen von Tabellen mit ihren Feldfunktionen und die Verknüpfung der Tabellen untereinander gehören zu den grundlegenden Techniken; dies wird ergänzt durch die Weiterverarbeitung mit Abfragen, Formularen und Berichten von komplexen Tabellenstrukturen:

• Konzeption von Datenbanken
• Erkennen von Datenbankstrukturen
• Beziehungen zwischen Tabellen
• Abfragen, Formulare und Berichte mit mehreren Tabellen
• Haupt- und Unterformulare

Im Rahmen des Seminars erstellen wir eine neue Datenbankanwendung, die aus mehreren Formularen besteht, legen u.a. Buttons an und erstellen aufwändige Berichte.

*Diese Seminartage sind in in NRW als Bildungsurlaub anerkannt (bis 31.12.22 lt. Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz AWbG § 9 (1)).

Bei Rückfragen zum Ablauf und/oder zu den Inhalten des Seminars erreichen Sie uns derzeit auf zwei Wegen:

• Sie melden sich mit den erforderlichen Daten über unsere Website www.bergische-vhs.de zum gewünschten Seminar an. Sie erhalten im Anschluss automatisch per E-Mail die Unterlagen für den Antrag auf Bildungsurlaub. Sollte der Arbeitgeber nicht zustimmen, können Sie sich innerhalb einer Frist PER MAIL kostenfrei abmelden.
• Oder: Sie nutzen den Info-Button bei dem jeweiligen Angebot und stellen uns Ihre Fragen per Mail.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Martina Lindhorst	7.11.-9.11.22	3*	Mo-Mi:	09:00-15:00	(Auswä) Google Maps	BB1online	19-5788w@222 144.00 €	Plätze frei
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ONLINE: WordPress, Bloggen, Suchmaschinenoptimierung - 3 Tage Bildungsurlaub*

Online-Seminar in Echtzeit

Rudimentäre Windows- und Internetkenntnisse; WordPress muss vorher nicht bekannt sein.

Weltweit ist WordPress das beliebteste Content Management System, das von Bloggern, Unternehmen und Privatpersonen verwendet wird.

Sie lernen WordPress von Grund auf kennen. Wir werden WordPress gemeinsam installieren, wahlweise auf einer lokalen Testumgebung oder direkt auf einem richtigen Server. Das Aussehen Ihrer Website ist ebenso Thema wie der Aufbau und die Pflege der Website. Außerdem lernen Sie ein paar wichtige Plugins zur Erweiterung von WordPress kennen. Lernen Sie, wie Sie mit WordPress moderne Websites erstellen, verwalten und für Suchmaschinen optimieren:

• WordPress-Installation
• Themes (Design) ändern
• Beiträge, Kategorien und Seiten erstellen
• Menüs einfügen
• SEO Einführung
• Plugins installieren
• Medien verwalten
• Externe Inhalte wie beispielsweise Google Maps einbetten

*Diese Seminartage sind in NRW als Bildungsurlaub anerkannt (bis 31.12.22 lt. Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz AWbG § 9 (1)).

Bei Rückfragen zum Ablauf und/oder zu den Inhalten des Seminars erreichen Sie uns derzeit auf zwei Wegen:

• Sie melden sich mit den erforderlichen Daten über unsere Website www.bergische-vhs.de zum gewünschten Seminar an. Sie erhalten im Anschluss automatisch per E-Mail die Unterlagen für den Antrag auf Bildungsurlaub. Sollte der Arbeitgeber nicht zustimmen, können Sie sich innerhalb einer Frist PER MAIL kostenfrei abmelden.
• Oder: Sie nutzen den Info-Button bei dem jeweiligen Angebot und stellen uns Ihre Fragen per Mail.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Martina Lindhorst	19.12.-21.12.22	3*	Mo-Mi:	09:00-16:00	(Auswä) Google Maps	BB1online	19-6011w@222 168.00 €	Plätze frei
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HTML und CSS Grundlagen der Erstellung von Webseiten

Wahl-Hybrid*: Seminarwoche / Bildungsurlaub**

Voraussetzungen: Gute Windows- und Internetkenntnisse

Die HTML-Programmierung richtet sich an alle, die Webseiten gestalten und die Erstellung von Webseiten von Grund auf lernen möchten. Denn HTML bildet das Fundament jeder Webseite. Dazu kommt eine Einführung in CSS, Cascading Style Sheets, eine Sprache, die für moderne Webseiten unverzichtbar geworden ist. CSS ist eine unmittelbare Ergänzung zu HTML. Es handelt sich dabei um eine Sprache zur Definition von Formateigenschaften einzelner HTML-Elemente. Im Seminar lernen Sie, die HTML-Ergänzungssprache der Cascading Style Sheets (CSS), mit der Sie HTML-Elemente exakt formatieren können, gezielt und effektiv einzusetzen:

• Überblick über HTML und CSS
• die erste Webseite mit HTML erstellen
• erste optische Formatierungen mit CSS
• Organisation und Struktur eines Webauftritts
• Webseiten mit Links verbinden
• Bilder in Webseiten einbinden
• Listen und Tabellen erstellen
• Webstandards beachten und Code testen
• Anleitung zur Veröffentlichung im Web
• Austesten der gängigsten Browser
• CSS-Syntax und Selektoren
• Eigenschaften der Schrift
• Farben und Hintergründe
• Abstände und Rahmen
• Listen und Tabellen mit CSS formatieren
• Layout mit CSS

*Wahl-Hybrid-Seminar: Bei diesem Seminar entscheiden Sie selbst, ob Sie online (Online-Seminar in Echtzeit) teilnehmen oder zu uns in unseren EDV-Raum kommen.

**Dieser Bildungsurlaub ist in NRW auch als Online-Bildungsurlaub anerkannt (bis 31.12.22 lt. Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz AWbG § 9 (1)).

Bei Rückfragen zum Ablauf und/oder zu den Inhalten des Seminars erreichen Sie uns derzeit auf zwei Wegen:

• Sie melden sich mit den erforderlichen Daten über unsere Website www.bergische-vhs.de zum gewünschten Seminar an. Unsere Beraterin wird sich mit Ihnen zeitnah telefonisch in Verbindung setzen.
• Oder: Sie nutzen den Info-Button bei dem jeweiligen Angebot.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Martina Lindhorst	12.12.-16.12.22	5*	Mo-Fr:	09:00-16:00	(W-Elb) Auer Schulstr. 20 Google Maps	A305	19-6344w@222 240.00 €	Plätze frei
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ONLINE: iOS Programmierung: Der Weg zur eigenen App auf dem iPhone / iPad

Online-Seminar in Echtzeit

Voraussetzung:

Programmiergrundkenntnisse wie in dem Kurs Python erworben und Ihr eigenes MacBook mit installierter XCode IDE (kostenloser Download aus dem AppStore).

Programmierung von nativen Apps mit Xcode und Swift. Lernen Sie, eine einfache App für iOS mit SwiftUI selber zu programmieren.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Benedikt Bergenthal	10.11.-8.12.22	5*	Do:	18:30-21:30	(Auswä) Google Maps	BB2online	19-6910w@222 160.00 €	Plätze frei
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HYBRID: PROFI-KNOW-HOW für Ihre beruflichen Herausforderungen

Wahl-Hybrid*: Impuls-Einzeltraining zur Erweiterung des persönlichen Verhaltensrepertoires

Für die Bewältigung beruflicher Herausforderungen ist häufig ein zusätzliches Fachwissen notwendig. Wir bieten Ihnen dafür ein besonderes Angebot: PROFI-KNOW-HOW mit individuellem Zuschnitt und praxiserprobten Kompetenzen.

Diese Trainings bieten die Möglichkeit einer gezielten und individuellen Unterstützung, eingesetzte Methoden richten sich nach Ihren Bedürfnissen.

Mögliche Themen orientieren sich an folgenden zwei Schwerpunkten, die sich häufig gegenseitig bedingen:

KOMMUNIKATION

• Körpersprache in Vortragssituationen und Gesprächen gezielt einsetzen und nutzen
• Die Stimme in Vortragssituationen und Gesprächen gezielter und effektiver einsetzen
• Unterstützung bei Redeangst und Lampenfieber
• Erarbeitung und Einüben individueller Konfliktlösungsstrategien
• Umgang mit schwierigen Gesprächen

EMOTIONALE KOMPETENZ - UMGANG MIT STRESS

• Innere Klarheit bezüglich bestimmter Anliegen / Fragestellungen / Situationen erlangen
• Begleitung von Veränderungsprozessen
• Strategien zum Umgang mit emotionsgeladenen Situationen / Personen
• Impulse zur Stärkung und Erarbeitung eigener Fähigkeiten
• Umgang mit Stress - Entwicklung persönlicher Entspannungsstrategien (körperlich, mental, emotional)

Die Impulsgeberin Dagmar Kasel arbeitet schon viele Jahre als selbstständige Kommunikations- und Rhetoriktrainerin und hat bereits viele Menschen bei ihren beruflichen Herausforderungen unterstützt.

Weitere Trainingseinheiten (je 2 Zeitstunden) können Sie individuell mit der Trainerin nach der ersten Trainingseinheit direkt im Anschluss vereinbaren oder zu einem späteren Zeitpunkt, wenn bei Ihnen neuer Bedarf entsteht. Entgeltermäßigungen sind nicht möglich.

*Wahl-Hybrid: Einzeltrainings finden i.d.R. online oder nach Absprache mit der Dozentin in einem unserer Fachräume in Wuppertal, Auer Schulstr. 20 statt.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Dagmar Kasel	31.12.22	1*	Sa:	00:00-02:00	(W-Elb) Auer Schulstr. 20 Google Maps	A306	19-1499w@222 180.00 €	Plätze frei
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HYBRID: Thematische Vertiefung für 1 Person: Schlüsselqualifikationen für den Beruf

Wahl-Hybrid*: Buchung nur im Anschluss an thematisch entsprechendem Seminar möglich

Ziel eines mehrtägigen Seminars ist u.a. oft, den nötigen theoretischen Input zu geben, anhand verschiedener Übungen kennenzulernen und so weit wie möglich einzuüben.

Manchmal haben Teilnehmer*innen eines solchen Seminars im Nachhinein den Wunsch nach Vertiefung; diesem Wunsch kommen wir mit der Möglichkeit des Einzeltrainings nach. Diese Trainings lassen im Seminar erlerntes Wissen durch vermehrtes/individuelles Üben zur Routine werden und bieten zudem die Möglichkeit, bestimmte Inhalte ganz individuell und im eigenen Tempo zu wiederholen und zu vertiefen. Des Weiteren können Themenbereiche angesprochen werden, für die im Seminar kein oder nur zu wenig Raum war, oder Dinge, die einen persönlicheren Rahmen brauchen. Eine Einheit von 1,5 Zeitstunden kostet 80,- EUR. Bitte sprechen Sie zum Ende der Veranstaltung die Seminarleitung an. Mit ihr vereinbaren Sie den individuellen Termin.

*Wahl-Hybrid: Einzeltrainings finden i.d.R. online oder nach Absprache mit der Dozentin in einem unserer Fachräume in Wuppertal, Auer Schulstr. 20 statt.

Bei Rückfragen zum Ablauf und/oder zu den Inhalten des Seminars erreichen Sie uns auf zwei Wegen:

• Sie melden sich mit den erforderlichen Daten über unsere Website www.bergische-vhs.de zum gewünschten Seminar an. Unsere Beraterin wird sich mit Ihnen zeitnah telefonisch in Verbindung setzen.
• Oder: Sie nutzen den Info-Button bei dem jeweiligen Angebot.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Dagmar Kasel	31.12.22	1*	Sa:	00:00-01:30	(W-Elb) Auer Schulstr. 20 Google Maps	A306	19-1490w@222 80.00 €	Plätze frei
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HYBRID: Thematische Vertiefung für 2 Personen: Schlüsselqualifikationen für den Beruf

Wahl-Hybrid*: Buchung nur im Anschluss an thematisch entsprechendem Seminar möglich

Ziel eines mehrtägigen Seminars ist u.a. oft, den nötigen theoretischen Input zu geben und anhand verschiedener Übungen kennenzulernen und so weit wie möglich einzuüben.

Manchmal haben Teilnehmer*innen eines solchen Seminars im Nachhinein den Wunsch nach Vertiefung; diesem Wunsch kommen wir mit diesem Angebot nach. Diese Trainings lassen im Seminar erlerntes Wissen durch vermehrtes/individuelles Üben zur Routine werden und bieten zudem die Möglichkeit, bestimmte Inhalte ganz individuell und im eigenen Tempo zu wiederholen und zu vertiefen. Des weiteren können Themenbereiche angesprochen werden, für die im Seminar kein oder nur zu wenig Raum war oder Dinge, die einen persönlicheren Rahmen brauchen. Die Einheit von 1,5 Zeitstunden kostet für die zwei Personen zusammen 120,- EUR. Bitte sprechen Sie zum Ende der Veranstaltung die Seminarleitung an. Mit ihr vereinbaren Sie den individuellen Termin.

*Wahl-Hybrid: Die Zwei-Personen-Trainings findet i.d.R. online oder nach Absprache mit der Dozentin in einem unserer Fachräume in Wuppertal, Auer Schulstr. 20 statt.

Bei Rückfragen zum Ablauf und/oder zu den Inhalten des Seminars erreichen Sie uns derzeit auf zwei Wegen:

• Sie melden sich mit den erforderlichen Daten über unsere Website www.bergische-vhs.de zum gewünschten Seminar an. Unsere Beraterin wird sich mit Ihnen zeitnah telefonisch in Verbindung setzen.
• Oder: Sie nutzen den Info-Button bei dem jeweiligen Angebot.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Dagmar Kasel	31.12.22	1*	Sa:	00:00-01:30	(W-Elb) Auer Schulstr. 20 Google Maps	A306	19-1492w@222 60.00 €	Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen

ONLINE : Kurzschulung MS Office - Passgenaue Unterstützung für kniffelige Fragen

30 Minuten für Sie: Telefonische Terminvereinbarung nach Ihrer Online-Buchung

Voraussetzungen: Teilnahme an unseren entsprechenden Seminaren oder vergleichbar gute MS-Office-Kenntnisse

Im Kurs alles verstanden - aber trotzdem klappt es irgendwann nicht am Arbeitsplatz: Vielleicht schon zu lange her oder eine neue Programmversion?

Das Problem steckt oft im Detail: Datenbankabfragen, Besprechungsanfragen, Serienbrief, Sverweis, Pivot-Tabelle, Folienmaster etc.

Sie benötigen für die Teilnahme an einer Online-Schulung einen PC oder Notebook mit einer Internetverbindung (möglichst eine DSL-Verbindung) und die Software, die Sie lernen möchten. Außerdem benötigen Sie ein Headset, also einen Kopfhörer mit Mikrofon. Eine Webcam ist nicht zwingend erforderlich.

Und so erreichen Sie uns:

• Sie nutzen den Info-Button bei dem jeweiligen Angebot und nennen uns Ihre Telefonnummer(n).

Wir rufen Sie an und vereinbaren mit Ihnen Thema und Termin. Danach erhalten Sie eine verbindliche Buchungsbestätigung. Oder:

• Sie melden sich mit den erforderlichen Daten über unsere Website www.bergische-vhs.de zum gewünschten Seminar an. Unsere Beraterin wird sich mit Ihnen telefonisch in Verbindung setzen und Thema und Termin mit Ihnen besprechen.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Martina Lindhorst	31.12.22	1*	Sa:	00:00-00:30	(Auswä) Google Maps	BB1online	19-8000s@222 33.00 €	Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen
Martina Lindhorst	30.6.23	1*	0:		(Auswä) Google Maps	BB1online	19-8000s@123 33.00 €	Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen

ONLINE : Web & Wein - Ihr Digital-Club in gemütlicher Runde mit Themen aus der digitalen Welt

Einfach und anschaulich erklärt - in Kooperation mit Arbeit & Leben Berg-Mark

Lernen und diskutieren Sie in gemütlicher Runde bei Wein oder Apfelschorle von zu Hause aus neue Themen aus der digitalen Welt. Der Club findet online per Zoom-Videokonferenz statt und ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich. Mit dieser erhalten Sie den Zugangslink zur Veranstaltung.

Der DigitalClub findet circa 1x im Monat statt. Jeder Clubabend hat einen Themenschwerpunkt (z.B. wie funktioniert das Internet, Sicherheit im Internet, wie funktioniert ein Computer im Detail). Im späteren Verlauf des Clubs können die Themen von den Teilnehmer*innen aktiv mit gestaltet werden.

Club-Termine und bereits geplante Themen:

19. September: Kryptowährung: Bitcoin und Co. einfach erklärt

24. Oktober: Smarthome

21. November: Hilfe zur Selbsthilfe

19. Dezember: Künstliche Intelligenz und Sprachassistenz

Wichtig ist uns eine lockere gemütliche und entspannte Atmosphäre: Bei uns gibt es keine dummen Fragen. Am Anfang jedes Abends wird der Themenschwerpunkt in einem 30- bis 45-minütigen Vortrag von einem Physiker und Web-Entwickler vorgestellt. Danach können Fragen gestellt und das Thema in der Runde diskutiert werden. ACHTUNG! Die Vorträge werden für die Internetseite der VHS aufgezeichnet: Hierbei wird AUSSCHLIESSLICH der Dozent und sein Monitor aufgenommen. Alle Teilnehmer*innen sind in dieser Zeit stummgeschaltet und nicht sichtbar. Fragen können und sollen erst im Anschluss (nach dem Vortrag) gestellt werden.

Bei Rückfragen zum Ablauf erreichen Sie uns derzeit auf zwei Wegen:

• Sie melden sich mit den erforderlichen Daten über unsere Website www.bergische-vhs.de zur Veranstaltung an. Wenn Sie noch Nachfragen haben oder technische Hilfe benötigen, geben Sie das dann bitte bei der Anmeldung an.
• Oder: Sie rufen uns an: 0202/ 563 2100

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Benedikt Bergenthal	24.10.22	1*	Mo:	18:00-19:30	(Auswä) Google Maps	BB2online	19-3902w@222 0.00 €	Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen
Benedikt Bergenthal	21.11.22	1*	Mo:	18:00-19:30	(Auswä) Google Maps	BB2online	19-3903w@222 0.00 €	Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen
Benedikt Bergenthal	19.12.22	1*	Mo:	18:00-19:30	(Auswä) Google Maps	BB2online	19-3904w@222 0.00 €	Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen
Benedikt Bergenthal	19.6.23	1*	0:		(Auswä) Google Maps	BB2online	19-3904w@123 0.00 €	Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen

Clubtreffen 1 x im Monat - Foto & Bildbearbeitung am PC, MAC, Tablet oder Smartphone

Wahl-Hybrid*: Sie entscheiden, ob Sie online oder in unserem EDV-Raum teilnehmen!

Bei unseren Clubtreffen dreht sich alles um die kniffeligen Fragen der Bildbearbeitung. Egal, ob Sie mit den Programmen Gimp, Photoshop Elements, Photoshop, Affinity Photo oder Lightroom arbeiten. Hier können Sie in einer kleinen exklusiven Gruppe von Gleichgesinnten Ihre Fragen zu einem optimalen Bildergebnis mit einer ausgebildeten Fotografen-Meisterin klären. Der Club richtet sich an ehemalige Teilnehmer*innen unserer Kurse und an Menschen, die auf andere Weise bereits Vorkenntnisse in der Bildbearbeitung erworben haben.

Bringen Sie Ihr eigenes Bildmaterial mit. Sie können an unseren Windows-Computern arbeiten oder an Ihrem eigenen transportablen Gerät (auch MAC). Sie haben die Möglichkeit, sich in der Bildbearbeitung weiterzubilden.

Die Dozentin ist Fotografen-Meisterin.

*Wahl-Hybrid-Seminar: Bei diesem Seminar entscheiden Sie selbst, ob Sie online teilnehmen oder zu uns in unseren EDV-Raum kommen.

Bitte rufen Sie uns an: 0202/563-2666 oder -2100. Wir beraten Sie gern. Ein Einstieg in den Club ist jederzeit möglich - auch mitten im Semester nach Beginn des Clubs. Sie zahlen bei späterem Einstieg nur noch die verbleibenden Termine.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Antje Zeis-Loi	1.12.22-16.3.23	4*	Do:	18:15-20:30	(W-Elb) Auer Schulstr. 20 Google Maps	A301	19-7002w@222 66.00 €	Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen

Affinity PHOTO - Fotobearbeitung auf dem PC (oder iPad, MacBook, Notebook)

Wahl-Hybrid* : Seminarwoche / Bildungsurlaub**

Voraussetzungen: Gute Computergrundkenntnisse.

Wenn Sie mögen, auch Ihr iPad oder MacBook/Windows-Notebook. Teilnehmer*innen, die keine eigene Hardware mitbringen, lernen an einem unserer Schulungsrechner unter Windows 10.

Apple kürte Affinity Photo 2015 und 2017 zur App des Jahres. 2016 folgte die Auszeichnung Best Imaging Software von der Technical Image Press Association. Mit umfangreicher Funktionspalette und Dauerlizenz-Modell hat sich das Bildbearbeitungsprogramm innerhalb kurzer Zeit zu einer kostengünstigen Alternative zum Abo-Modell für die professionelle Bildbearbeitung mit Apple- und seit 2016 auch Windows-Hardware entwickelt. Damit ist Affinity Photo ein ernst zu nehmender Photoshop-Konkurrent. Vom Aufbau her ähnelt die Software dem großen Photoshop, und der variable Workflow der Software lässt fast keine Wünsche offen: RAW-Entwicklung, Optimierung, schnelle Korrekturen, detaillierte Retuschen, Freistellen von Objekten bis hin zum komplexen Kunstwerk aus Hunderten von Ebenen.

Von den Grundlagen der Bildbearbeitung über Retusche- und Farbkorrekturbefehle bis zum Erstellen von Montagen mit Ebenen und Masken bietet das Programm leistungsstarke und dennoch einfach zu lernende Werkzeuge:

• Freistellen mit verschiedenen Werkzeugen
• Farb- / Tonwertkorrektur
• Montagen / Stitching
• Stapelverarbeitung
• Effekte
• HDR-Kombinationen
• RAW-Entwicklung
• Einfügen von Texten
• schnelle Korrekturen
• detaillierte Retuschen
• Freistellen von Objekten
• Mit mehreren Ebenen arbeiten

Lassen Sie sich von den vielseitigen Möglichkeiten der Software inspirieren.

Die Dozentin ist Fotografen-Meisterin.

Bitte eigene Bilder auf einem Stick mitbringen bzw. bereithalten.

*Wahl-Hybrid-Seminar: Bei diesem Seminar entscheiden Sie selbst, ob Sie online teilnehmen (Online-Seminar in Echtzeit) oder zu uns in unseren EDV-Raum kommen.

**Dieser Bildungsurlaub ist in NRW auch als Online-Bildungsurlaub anerkannt (bis 31.12.22 lt. Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz AWbG

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Antje Zeis-Loi	7.11.-11.11.22	5*	Mo-Fr:	09:00-15:00	(W-Elb) Auer Schulstr. 20 Google Maps	A305	19-7566w@222 199.00 €	Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen

Lightroom CC - Grundlagen & Aufbauwissen

Wahl-Hybrid* : Seminarwoche / Bildungsurlaub**

Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit dem PC. Das Programm Lightroom muss auf Ihrem Rechner installiert sein, Mitbringen des eigenen Notebooks mit entsprechender Software bei Präsenzteilnahme.

Das Programm aus dem Hause Adobe ist die Dunkelkammer für den Digitalfotografen und die Digitalfotografin und ein hervorragendes Programm zur Organisation und Archivierung Ihrer Fotos. Inhalte u.a.:

• Bilder importieren
• Bildbestände sortieren und organisieren
• Such- und Filterfunktionen
• Grundlegende Bildbearbeitung auch von RAW-Dateien
• Werkzeuge der Bildbearbeitung
• Anwendung von Masken
• Ausgabe der bearbeiteten Fotos zu verschiedenen Zwecken

Die Dozentin ist Fotografen-Meisterin.

Bitte eigene Bilder (auf externen Speichermedien) bereithalten.

*Wahl-Hybrid-Seminar: Bei diesem Seminar entscheiden Sie selbst, ob Sie online teilnehmen (Online-Seminar in Echtzeit) oder zu uns in unseren EDV-Raum kommen.

**Dieser Bildungsurlaub ist in NRW auch als Online-Bildungsurlaub anerkannt (bis 31.12.22 lt. Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz AWbG

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Antje Zeis-Loi	5.12.-9.12.22	5*	Mo-Fr:	09:00-15:00	(Auswä) Google Maps	BB3online	19-7788w@222 199.00 €	Plätze frei
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ONLINE: Chinesisch für Fortgeschrittene - B1 (OK)

Kleingruppe mit HSK Standard Course 3

Ziele des Kurses sind die Verbesserung der Aussprache und die Einführung von Satzbausteinen. Ein wichtiger Schwerpunkt ist die Erweiterung von Wortschatz und Redewendungen für alltägliche Situationen wie z. B. das Einkaufen. Außerdem werden weitere Schriftzeichen erarbeitet.

Vorkenntnisse: mind. 4 Jahre

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Dr. Liping Tu	16.9.-16.12.22	12*	Fr:	19:15-20:45	(Auswä) Google Maps		15-0027w@222 110.00 €	wenige Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen

ONLINE: Polnisch 1 - A1 (NEU!) (OK)

Für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse

In diesem Online-Kurs können Sie unter Anleitung "erste Schritte" im Polnischen unternehmen, um sich z.B. auf Reisen nach Polen vorzubereiten und sich so die Orientierung im Land zu erleichtern und Begegnungen interessanter zu gestalten. Der Kurs umfasst unter anderem eine Einführung in die Besonderheiten der Sprache und Aussprachehilfen für scheinbar schwierige Buchstabenkombinationen.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Elzbieta Janik-Ramus	12.9.-12.12.22	12*	Mo:	19:45-21:15	(Auswä) Google Maps		15-0241w@222 86.00 €	ausgebucht Gibt es Kursalternativen? E-Mail an uns! oder Tel.: +49 (202) 5632475
Einzeltermine hier anzeigen

ONLINE: Polnisch 2 - A1 (OK)

Witam! Aktuell (Hueber)

Dieser Fortsetzungskurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die auf der Grundlage eines modernen Lehrbuchs systematisch lernen möchten. Interessante Zusatztexte je nach Thema ergänzen den Kurs.

Vorkenntnisse: ca. 1 Semester

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Elzbieta Janik-Ramus	12.9.-12.12.22	12*	Mo:	18:00-19:30	(Auswä) Google Maps		15-0242w@222 92.00 €	Plätze frei
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ONLINE: Polnisch - A1+ (OK)

Kleingruppe mit Witam! Aktuell (Hueber)

Themen wie z.B. über Urlaubsaktivitäten sprechen oder mit Bus und Bahn unterwegs sein, stehen in diesem Semester im Mittelpunkt. Durch interessante Übungen wird auch Grammatik trainiert.

Vorkenntnisse: ca. 1 bis 2 Jahre

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Grazyna Emmerling	14.9.-30.11.22	10*	Mi:	18:00-19:30	(Auswä) Google Maps		15-0244w@222 110.00 €	wenige Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen

ONLINE: Türkisch 2 - A1 (OK)

Kolay gelsin! Neu (Klett)

Anhand interessanter Materialien und Übungen können Sie in diesem Semester Ihre ersten Kenntnisse der türkischen Sprache spielerisch erweitern. Der Klang der Sprache und Mini-Dialoge für den Alltag stehen im Mittelpunkt.

Vorkenntnisse: ca. 1 Semester

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Samil Sen	18.10.22-17.1.23	11*	Di:	19:45-21:15	(Auswä) Google Maps		15-0402w@222 92.00 €	Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen

ONLINE: Türkisch 3 - A1 (OK)

Kolay gelsin! Neu (Klett)

In diesem Fortsetzungskurs können Sie durch interessante Übungen Ihre Kenntnisse der türkischen Grammatik erweitern. Schritt für Schritt lernen Sie hier, sich in einfachen Alltagssituationen, z.B. Einkaufen, im Hotel, Gespräche unter Freunden, zu verständigen.

Vorkenntnisse: ca. 1 Jahr

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Felix Wiese	12.9.-12.12.22	12*	Mo:	18:00-19:30	(Auswä) Google Maps		15-0403w@222 99.00 €	wenige Plätze frei
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ONLINE: Türkisch Grundstufe - A2/B1 (OK)

Kleingruppe mit Kolay gelsin! Neu (Klett)

Der Online-Kurs richtet sich an fortgeschrittene Türkischlerner*innen, die ihre Sprachkenntnisse vertiefen möchten.

Vorkenntnisse: mind. 4 Jahre

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Samil Sen	15.9.22-19.1.23	14*	Do:	18:00-19:30	(Auswä) Google Maps		15-0408w@222 110.00 €	Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen

ONLINE: Türkisch für Fortgeschrittene - B2 (OK)

Kleingruppe

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit guten Vorkenntnissen im Türkischen. Neben Wiederholungen der Grammatik wird das freie Sprechen trainiert.

Vorkenntnisse: ca. 6 Jahre

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Samil Sen	13.9.-20.12.22	12*	Mi:	18:00-19:30	(Auswä) Google Maps		15-0410w@222 110.00 €	wenige Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen

ONLINE: Englisch 1 - A1 (NEU!)

Für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse

In diesem Online-Kurs lernen Sie mit einem übersichtlichen Lehrwerk auf anschauliche Art und Weise Englisch - ganz bequem von daheim! Welcome!

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Shara Tahir	19.10.22-25.1.23	12*	Mi:	19:45-21:15	(Auswä) Google Maps		15-6201s@222 86.00 €	wenige Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen

ONLINE: Englisch Grundstufe - A2 (OK)

Headway English A2 (OUP)

Sie möchten bequem von daheim Ihre Englischkenntnisse auf dem Stand halten? Dann besuchen Sie diesen Online-Kurs, in dem Sie Grammatik, Vokabeln und natürlich das freie Sprechen trainieren.

Vorkenntnisse: ca. 3-4 Jahre

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Shara Tahir	13.9.-20.12.22	12*	Di:	19:45-21:15	(Auswä) Google Maps		15-2301w@222 86.00 €	wenige Plätze frei
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ONLINE: English for Business and Everyday Situations - B1 (NEU!) (OK)

This is an online-course for people who would like to learn some Business English, e.g. telephoning, writing e-mails, or welcoming guests, but who would like to do so without any stress. At the same time you will have the opportunity to practise your English for everyday situations, when meeting people during their holidays or on business trips. A revision of essential grammar will be included.

Experience: 5 years

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Carsten Kurte	13.10.-15.12.22	10*	Do:	19:45-21:15	(Auswä) Google Maps		15-6611s@222 86.00 €	wenige Plätze frei
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ONLINE: Cambridge Assessment English: B2 First (OK) (NEU!)

Vorbereitung auf die Prüfung im Juni 2023

Dieser Kurs bereitet auf die Prüfung "B2 First" der University of Cambridge vor. Für die Prüfungsteile "Reading and Use of English", "Writing", "Listening" und "Speaking" werden im Kurs die entsprechenden Fertigkeiten intensiv trainiert. Das Tempo des Kurses ist zügig und es fallen sicherlich Hausaufgaben an. In der Regel wird vor Kursbeginn ein Kurztest zur Einstufung vorgenommen. Die Prüfung findet jeweils im Dezember bzw. im Juni statt.

Ratenzahlung ist möglich.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Klaudija Pralija	19.10.22-24.5.23	28*	Mi:	18:00-20:15	(Auswä) Google Maps		15-2642w@222 350.00 €	Plätze frei
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ONLINE: Pub Quiz - C1 (NEU!)

The Pub Quiz (without a pub, admittedly) is an entertaining format which allows participants to practise their English in a competition over issues from the fields of history, politics, music, literature, geography and art. The quiz will be offered online on Zoom.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Nicholas Faulkner	20.10.22	1*	Do:	18:30-21:30	(Auswä) Google Maps		15-2735w@222 6.00 €	Plätze frei
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ONLINE: Conversación - B1/B2

El mundo en español

Este curso, que tiene lugar online, va dirigido a todos aquellos que quieran poner en práctica sus conocimientos de español hablando y comentando artículos de prensa y noticias actuales del mundo y de la cultura hispanohablante. También leeremos una novela corta y a través de ejercicios repetiremos los puntos gramaticales y lexicales más conflictivos del español.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Edelmira Zarniko	13.9.22-24.1.23	14*	Di:	18:15-19:45	(Auswä) Google Maps		17-4711s@222 86.00 €	wenige Plätze frei
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ONLINE: Italienisch Anfänger*innenkurs, Stufe 2 - A1

ab Lektion 4/5 in "Chiaro! A1 – Nuova edizione"

Dieser Onlinekurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen, die die italienische Sprache systematisch erlernen möchten und bereits einfache sprachliche Mittel wie Grußformeln, Vorlieben oder einfache Wegbeschreibungen anwenden können.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Laura Ugolini Höffler	16.9.22-20.1.23	14*	Fr:	18:30-20:00	(Auswä) Google Maps		17-6253w@222 86.00 €	ausgebucht Gibt es Kursalternativen? E-Mail an uns! oder Tel.: +49 (202) 5632511
Einzeltermine hier anzeigen

ONLINE: Italienisch Anfänger*innenkurs, Stufe 4 - A1

ab Lektion 9 in "Chiaro! A1"

Nach einer Auffrischung und Festigung des bisher Erlernten werden in diesem Kurs die beiden letzten Lektionen im Lehrbuch "Chiaro! A1" vom Hueber Verlag behandelt und somit die Niveaustufe A1 abgeschlossen. Kenntnisse des passato prossimo werden vorausgesetzt.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Laura Ugolini Höffler	20.10.22-9.2.23	14*	Do:	18:00-20:15	(Auswä) Google Maps		17-6272w@222 86.00 €	Plätze frei
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ONLINE: Conversazione - B1/B2

Approfondiamo l'italiano e ampliamo il vocabolario leggendo, parlando e discutendo di problemi diversi. Con molti esercizi ripetiamo le strutture grammaticali in base agli errori più frequenti.

Questo è un corso online.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Stella Roselli	21.9.22-25.1.23	14*	Mi:	10:30-12:00	(Auswä) Google Maps		17-6712w@222 86.00 €	wenige Plätze frei
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ONLINE: Spanisch Anfänger*innenkurs - A1

für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse

Dieser Onlinekurs richtet sich an Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse, die systematisch und kontinuierlich die spanische Sprache von Grund auf erlernen möchten.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Benjamin Schiele	17.10.22-23.1.23	12*	Mo:	18:00-19:30	(Auswä) Google Maps		17-8205w@222 86.00 €	ausgebucht Gibt es Kursalternativen? E-Mail an uns! oder Tel.: +49 (202) 5632511
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ONLINE: Französisch Anfänger*innenkurs, Stufe 4 - A1

ab Lektion 8 in "Perspectives-Allez-y! A1"

Für Teilnehmer*innen, die schon über Grundkenntnisse bis zum passé composé einschließlich verfügen.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Odile Bourgeois	12.9.22-16.1.23	14*	Mo:	18:00-19:30	(Auswä) Google Maps		16-4272w@222 86.00 €	wenige Plätze frei
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ONLINE: Französisch Aufbaustufe 1 - B1

ab Lektion 2 in "Perspectives-Allez-y! B1"

In diesem Onlinekurs werden die verschiedenen Formen und die Verwendung des subjonctif vertieft und erweitert. Das systematische Lernen wird durch das Einüben der mündlichen Ausdrucksfähigkeit ergänzt. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die das Niveau A2 abgeschlossen haben.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Odile Bourgeois	15.9.-8.12.22	10*	Do:	17:30-19:00	(Auswä) Google Maps		16-4402w@222 86.00 €	Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen

Online Hatha-Yoga

Ankommen in Körper, Geist und Atem

Online: Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der nicht nur durch körperliche Übungen (Asanas), sondern auch durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation die Herstellung und der Erhalt des Gleichgewichts von Körper und Geist angestrebt werden.

Durch die speziellen Körper- und Atemübungen werden Wege zur bewussten Harmonisierung des ganzen Organismus aufgezeigt. Diese Kurse bieten die Chance der Regeneration und lösen von den (Ver-)Spannungen des Alltags. Die vielfältigen Komponenten des Hatha-Yoga stabilisieren und fördern den Fluss der Energie.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Petra Schallnas	15.8.-5.12.22	15*	Mo:	16:25-17:55	(W-Elb) Google Maps		14-2210w@222 98.00 €	Plätze frei
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Online: Im Kopf viel los?

Merktechniken für Berufstätige

Merktechniken für Berufstätige und Interessierte

Um erfolgreich zu sein, braucht es ein leistungsfähiges Gedächtnis, denn die Herausforderungen in Beruf und Alltag sind groß.

Die Fähigkeit, neue Informationen schnell aufzunehmen und abspeichern zu können, spielt in der schnelllebigen Gesellschaft eine entscheidende Rolle. Beide Gehirnhälften mit ihren unterschiedlichen Funktionen dabei einzubeziehen, lässt uns eine Vielfalt des Denkens und Lernens erleben.

Der Workshop soll Ihnen Merktechniken vermitteln, die Sie gezielt in Ihrem Arbeitsalltag einsetzen können, unterschiedlichste Gedächtnisübungen vorstellen und dazu auch Spaß am Training für den Kopf bringen.

Inhalte:

• Theorie und Praxis

• Merktechniken

o Loci-Methode Körper oder Raum vorzustellen

o einfaches Zahlensystem für PIN- und Telefonnummern.

• Schriftliche Übungen / mündliche Übungen

• Ideen für den Alltag

Die Kursleiterin ist "Ganzheitliche Gedächtnistrainerin" und Mitglied im Bundesverband Gedächtnistraining e.V. (BVGT).

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Monika Volkmann-Lüttgen	17.11.22	1*	Do:	17:00-20:00	(W-Elb) Google Maps		14-3120w@222 20.00 €	Plätze frei
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Pound® Rockout Workout

Starte Dein eigenes Rockkonzert

Du hast Rhythmus im Blut und willst so richtig abrocken? Dann hast du mit der neuen Trendsportart aus Amerika genau das Richtige gefunden. POUND® kombiniert Ausdauer-, Konditions- und Krafttraining mit unter anderem von Yoga oder Pilates inspirierten Bewegungen – in schnell.

Man vergisst beim Training alles! Durch die Musik kommt man runter vom Alltag, baut Stress ab, außerdem werden Rhythmus, Timing, Koordination und Beweglichkeit trainiert.

Die Choreografien sind im Stehen, Sitzen und Liegen und mit Ripstix® - vergleichbar mit den Drumsticks der Schlagzeuger - möglich.

Also, starte bei uns Dein eigenes Rockkonzert!

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Marina Misia	19.10.-7.12.22	8*	Mi:	20:15-21:15	(SG-Mi) Felder Str. 35 Google Maps		14-6013s@222 34.00 €	wenige Plätze frei
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ONLINE: Wie soll das gehen?! - Aufwachsen mit mehreren Sprachen

Tipps, Tricks und Hintergrundwissen zur Erziehung im mehrsprachigen Kontext

Die Muttersprache ist für jeden Menschen etwas ganz Besonderes, und sie ist entsprechend auch ein wichtiger Bestandteil der Identität von Kindern. In Bezug auf den Umgang mit einer mehrsprachigen Lebenssituation treten innerhalb der Familie jedoch einige Fragen auf: Welche Sprache sollen wir sprechen? Wann soll eine andere, weitere Sprache hinzukommen? Wie verhalten wir uns am besten mit mehreren Sprachen?

Wie Sie den sprachlichen Entwicklungs- und Lernprozess von Kindern von Beginn an begleiten und unterstützen können, wird in dieser Veranstaltung thematisiert. Es besteht die Möglichkeit, auch von eigenen Erfahrungen und Erlebnissen zu berichten.

Leitung	Termin			Zeit	(Stadtt.) Straße	R	Kurs-Nr. Preis	Infos
Melanie Unthan	15.11.22	1*	Di:	17:45-20:00	(W-Elb) Google Maps		33-1227w@222 10.00 €	Plätze frei
Einzeltermine hier anzeigen